包含情緒釋放、認(rèn)知重構(gòu)、投射脫敏、自我成長(zhǎng)四大策略主題,可釋放不良情緒、緩解心理壓力、認(rèn)識(shí)自身,進(jìn)行內(nèi)在的對(duì)話(huà)和成長(zhǎng)。
1、心靈涂鴉:模擬自然海灘環(huán)境,不少于3種沙灘筆觸,不少于10種海洋配飾,動(dòng)態(tài)海浪畫(huà)布,配合海水沖刷和多種海洋動(dòng)物裝飾,反映不同心理狀態(tài);
2、情緒管理:情緒認(rèn)知4步法,從情緒的覺(jué)知、認(rèn)知、解析到重構(gòu)完整解決情緒問(wèn)題。2種認(rèn)知對(duì)照結(jié)合,讓理性和感性進(jìn)行統(tǒng)合,通過(guò)引導(dǎo)用戶(hù)進(jìn)行語(yǔ)言和非語(yǔ)言的情緒表達(dá)來(lái)完成內(nèi)在情緒沖突的自我管理;
3、色彩脫敏:通過(guò)多次引導(dǎo)和繪畫(huà)表達(dá)相結(jié)合的方式逐步削弱用戶(hù)的負(fù)性連接,并通過(guò)誘導(dǎo)暗示建立新的正向神經(jīng)通道。三輪深入場(chǎng)景回溯,發(fā)現(xiàn)心靈瘀滯;六套專(zhuān)業(yè)脫敏圖片;特制心靈視頻,帶來(lái)生命成長(zhǎng)積極暗示;
4、心理曼陀羅:以榮格的曼陀羅繪畫(huà)療法為基礎(chǔ)結(jié)合先進(jìn)的表達(dá)工具,提供安全性的自我表達(dá)、心靈成長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)的意向引導(dǎo)。不少于200種曼陀羅底圖,構(gòu)建心靈蛻變之路;3種繪畫(huà)方式,滿(mǎn)足不同創(chuàng)意需要